sábado, 5 de enero de 2013

Receta magnífica vegetal

Receta vegama vía Blogexquisit

http://blogexquisit.blogs.ar-revista.com/2011/07/29/raviolis-vegetales-de-calabacin/
Por qué posteo esta receta? no es nada Eco, pero es mu sana :P
Además, hoy he empezado una de esas dietas expréss que todo el mundo  critica pero que cuando ven los resultados te preguntan como quien no quiere la cosa "Y en qué consistía??" Está como pregunta al propietario del blog  que es mu sanote (de eso va, de ejercicio y lo que le afecta) en plan "tú ves esto bien?" y él/ella dice que sí. Pues a mí ya me vale, jejeje  XD

La podeis encontrar en inglés, aquí. Básicamente es:

Día 1: comer solo fruta, la que sea, cuánta sea. Si son melones o sandías solas la pérdida es mayor (claro, pura agua). Nada de plátanos

Dia 2: solo vegetales, crudos, cocidos. Por la mañana comer una patata cocida para los carbohidratos necesarios.

Día 3: mixto de lo anterior. Sin patata ni plátano eh??

Día 4: Plátanos y leche (raro, sí) Leche y plátanos. Máx: 8 plátanos y 3 vasos de leche. Combinar con sopa vegetal que se puede comer ilimitadamente.

Día 5: carne magra, máx. 4,5 kg y 6 tomates enteros. Beber más agua para compensar.

Día 6: carne y vegetales

Día 7: Arroz integral, zumos de frutas sin azucares añadidos y vegetales

Sopa vegetal: de lo que quieras que te guste (pone una receta en el post original)

Notas: Beber mucho.
 Y otras cosas, bastantes, que has de leer antes de ponerlo en marcha. No te fíes de lo que yo he escrito, ¡es solo la mitad! Pásalo por el google translator si acaso

Pues ya tengo hecha una foto inicial de perfil para recordarme en mis momentos de debilidad que ese bebé de 3 meses llamado Lorcillas no deben estar ahí XD

Cuando acabe, si acabo, como mínimo seguiré de dieta pero lista para las rebajas, jajaja.

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